Salate

Coleslaw Salata

Došlo nam je još jedno ljeto, sunce na najjače, toplina.. Moje tijelo traži nešto osvježavajuće za jelo, bez puno kuhanja i prtljanja po kuhinji. A opet, s druge strane, kreću druškanja na otvorenom s najdražima gdje se najčešće priprema roštilj. I kada spojim te dvije situacije, imam savršeno riješenje! Osvježavajuća, kremasta salata kao prilog roštilju!…… Continue reading Coleslaw Salata

Napitci

Osvježavajući zeleni smoothie

Uskrs nam je prošao i nadam se da ste uživali sa svojim najdražima u druškanju i dobroj hrani. Poslije ovakvih većih proslava, često me pitaju za savjete vezane uz detox. Što piti? Kako jesti Jesti li uopće? Ili par dana živjeti samo na tekućini? Moje mišljenje je sljedeće… Nikakav jedno-, tro-, sedmodnevni detox neće pomoći…… Continue reading Osvježavajući zeleni smoothie

Napitci · Školica nutricionizma

Kako odabrati svoj smoothie?

Kako bi birate svoji smoothie? Birate li ga po okusima? Po namirnicama koje su u tom trenu sezonske? Po nutritivnim vrijednostima? Razmišljate li o tome što želite „dobiti“ s tim smoothiem? Ja ga biram tako da sve navedeno uzmem u obzir. Napitci poput smoothie-ja praktičan su način kako u svoje tijelo unijeti iznimno hranjiv obrok…… Continue reading Kako odabrati svoj smoothie?

La vita e' bella

O’predivna subota

Svaki puta kada pomislim da napišem ovaj post u nadi da više nisam pod tolikim dojmom, shvatim da emocije ne popuštaju. Ali prošlo je već mjesec dana, a i zaokružili smo priču jednom predivnom knjižicom tako da mislim da je vrijeme da i ja „puknem“ na jednom malom dijelu interneta. Naravno, riječ je o O’snova…… Continue reading O’predivna subota

Pločice i kuglice

Dan kad se maslac od kikirikija zaljubio u datulju

Moja ljubav prema namazima od orašastih plodova svima je već poznata. Ako se vi još niste upoznali s njima, vrijeme je! Možete početi s maslacem od badema koji je već na blogu. Odličan maslac za početak jedne romanse… Ali neću (opet) o njima. Današnji post biti će o datuljama i o šećeru. I malo o…… Continue reading Dan kad se maslac od kikirikija zaljubio u datulju